В поисках ответа

Социум рисует образ: надо быть красивой по канону. Губы, скулы, ноги. И если ты не вписываешься — начинаешь сомневаться. Но правда в том, что эти каноны — не про тебя. Это про управление. Когда все одинаковые — с ними легче. А когда ты — это ты, с тобой надо считаться. С тобой надо входить в диалог. И это сложнее. Поэтому вопрос не в том, как тебе стать «правильной». Вопрос в том: ты себя ценишь? Ты себе дорога? И кто вообще сказал, что с тобой что-то не так? Если чувствуете, что теряете себя в погоне за чужими стандартами — этот выпуск для вас🤍 Смотрите по ссылке: https://rutube.ru/video/071e2c0b549fce43b8e1d10250c81405/ #стандартыкрасоты #красота #женскаяпсихология #косметология #подкаст

Они возвращаются. Но возвращаются уже другими🪖 Там, на передовой, смыслы были предельно ясными и напряжёнными: выживание, помощь, товарищество, мужество. Всё — на грани. А здесь — другая жизнь. Тихая, бытовая, с зефирками и шашлыками. И этот контраст может быть оглушительным. Они могут выглядеть как потеряшки. Бродить по магазинам, смотреть на полки, не понимая, зачем всё это. Задача тех, кто ждёт дома — не просто разгрузить и обнять. А помочь найти смыслы здесь, в мирной жизни. Дать им почувствовать, что они нужны, важны, что их присутствие что-то меняет. Не через жалость, а через включение в жизнь. 📎Полный выпуск об особенностях психологии военных смотрите ➡️ по ссылке: #психология #мужскаяпсихология #психолог #интервью #подкаст

Персональный расклад на картах для приглашенного гостя🀄️🔥 📲 Полный расклад смотрите в профиле! Раньше на канале я делала только общие расклады — это была «средняя температура по больнице». Но сегодня мы решились на эксперимент: впустили камеру в личную сессию. Когда кто-то на это решается — он помогает не только себе, но и всем, кто посмотрит и сможет подсмотреть для себя что-то важное. В этом видео вы подсмотрите, как выглядит адресная история с конкретным человеком, с живым запросом, с неожиданными развязками и векторами для дальнейших действий. Хотите разобрать свой запрос так же глубоко и честно? Я провожу онлайн-расклады на мак-картах для мужчин и женщин по самым разным запросам: 🔮 Личные отношения и экзистенциальные терзания 💼 Бизнес, карьера и реализация 🌀 Энергетические блоки и сценарии из прошлого 🏡 Поиск опоры и внутреннего дома Вместо общих советов — адресная картина ваших страхов, надежд и конкретные шаги, чтобы выйти на новый уровень. Хотите такую же сессию? 📩 Пишите в личные сообщения — запись открыта. Давайте разберем, что на самом деле стоит между вами и желаемым, чем бы оно ни было. #раскладнакартах #маккарты #психология #персональныйрасклад #расклад раскладонлайн

В ближайшие полгода будет ли компенсация для тех, чей товар сгорел на WB?💸 🀄️Карты говорят: Компенсации или не будет или она будет несоизмеримо мала по сравнению с ущербом. Но гораздо более выгодным может стать не компенсация деньгами, как таковая, сколько изменение условий / субсидии/ программы лояльности, которые предложат взамен. Также ключевой момент: Стратегия - грамотно обыграть /преподнести факты, чтобы в нужном вам свете выставить происходящее. В этом может помочь грамотный юрист. Если накопится достаточно исков, может появиться сильный адвокат, готовый защищать продавцов. 🆕 После записи расклада появились такие новости: «Татьяна Ким объявила, что Wildberries обсуждает с ФНС налоговые каникулы и отсрочки для пострадавших продавцов.» Это не отмена, но облегчение. Всё ещё только начинается. Если у вас есть потери — не опускайте руки. Сейчас важно быть в контакте с юристами и друг с другом 🤍🙏🏻 Смотрите полный расклад по ссылке: https://vkvideo.ru/video-234199231_456239305?list=07ef6c10584b41b56e&t=5s #вайлдберриз #пожарнавб #вб #расклад #карты

Мы часто думаем, что намерение — это сила. Что надо сильнее давить, и мир подчинится🧘🏻♀️ Но реальность — это не пластилин. В ней есть другие люди, свои процессы, свои темпы. И если мы начинаем вдавливать своё желание, то мир может начать сопротивляться. Или просто не откликнуться. Что работает? Контакт. Способность быть в диалоге с тем, что есть. Замечать не только цель, но и путь, и препятствия, и людей вокруг. А ещё ясное понимание чего ты хочешь, уже даёт энергию. Но не через давление, а через ясность. Намерение — это не про «продавить». Это про «быть в контакте с миром и собой»🙏🏻 #аффирмация #психология #намерение #подкаст #психолог

Появление малыша — радость. Но для старшего ребёнка это ещё и стресс😔 Он не знает, что будет. Он боится потерять мамину любовь. И главное, что мы можем сделать — дать ему правду. Бережно и без страшилок. Предупредить: «Когда ребенок родится, я буду много времени проводить с ним. Он маленький, ему нужна помощь. Но ты ты всегда будешь для меня важен и любим». 📕Читать сказки, где в семье не один ребёнок. Подключать папу, бабушек. Чтобы ребёнок чувствовал: он не один, его любят, его место в семье никуда не делось. Когда ребёнок знает, что его ждёт, то страх уходит. И ему становится легче принимать новую реальность. А у вас был опыт подготовки старшего ребёнка? Что помогало? Делитесь в комментариях🫶🏻 📌Также рекомендую вам посмотреть полный выпуск подкаста «Плохое поведение или ревность? Почему дети ревную и чего боятся» в профиле в разделе горизонтальных видео #детскаяпсихология #детскаяревность #детскийпсихолог #психология #подкаст

Есть две цены. И мы часто выбираем ту, которая кажется меньше💫 Цена изменений пугает — она здесь, перед глазами. Сложно, дорого, страшно. А цена бездействия — невидима. Мы не замечаем, как теряем время, отношения, энергию, здоровье. И только когда что-то рушится, понимаем: платить пришлось всё это время. На консультациях я часто вижу, как люди знают, что делать, но не делают. А потом очень сожалеют. «На финишной прямой жизни мы будем жалеть не о том, что сделали, а о том, чего не сделали» Какая цена для вас страшнее — изменений или бездействия?🤍 #саморазвитие #психология #выбор #психолог #самореализация

Захотелось поднять тему, которая неизбежно касается нас всех: «Как сохранить равновесие и спокойствие в наше турбулентное время?»🙏🏻 📲 Смотрите полный расклад в профиле Новости, неопределённость, общая напряжённость — всё это так или иначе касается каждого. Просто у каждого — своя степень вовлечённости и своя чувствительность. Кто-то держится устойчивее, кто-то острее реагирует. И в любом случае наша психика откликается — тревогой, страхом, желанием контролировать или, наоборот, замереть. В таком состоянии сложно принимать решения и опираться на себя. Поэтому сегодня я предлагаю не искать ответы вовне, а мягко повернуться внутрь. Будет 4 варианта, и 4 опорных вопроса: 1⃣Что именно выбивает вас из состояния покоя? 2⃣Что скрывается за вашей тревогой? 3⃣От чего необходимо отказаться? 4⃣Что может стать для вас точкой опоры? #тревожность #расклад #раскладнакартах #психология #терапия

Слова без чувств — пустые. А чувства без тела — не живут🧘🏻♀️ Мы привыкли читать аффирмации, произносить «я благодарю», «я принимаю». Но мы не вкладываем в это эмоциональный заряд и энергию, потому что внутри тишина. Потому что мы перестали чувствовать. Сжали мышцы, заблокировали эмоции, отрезали себя от тела. Мы обезболены. А если нет энергии в теле — нет энергии и в словах. В этом выпуске — о том, как возвращать себе способность чувствовать. Не для того, чтобы быть «правильными». А чтобы слова снова обрели силу🤍 Смотрите полный выпуск в профиле📎 #энергия #энергетика #аффирмации #психология #подкаст

🀄️ Персональный разбор на картах После видео с Муратом вы засыпали меня вопросами о личных разборах. Захотелось внести больше ясности☺️ Отвечаю: да, я их делаю. ❕Но это не просто разговор. Это про то, что у тебя болит, тревожит или держит в тупике. Мы идём вглубь, находим суть, и ты уходишь с ясностью и планом, а не просто с эмоциями. Запрос любой: отношения, деньги, здоровье, смыслы. 🔥Важно (для смельчаков): если вы готовы, чтобы часть расклада вышла на канале (без лишнего), я возьму вас на разбор бесплатно. Ведь ваши инсайты могут помочь тем, кто сейчас в похожей точке. Давайте посмотрим, что действительно происходит у вас в душе🤍 Для записи пишите в личные сообщения (по ссылке в шапке профиля)💬 #расклад #раскладнакартах #раскладонлайн #психология #психолог

НЕОЧЕННЕЛИНГ: мистика или связь с собой? Скоро на канале выйдет подкаст на эту безумно интересную тему🌟 В гостях: Ксения Кади — психолог, исследователь сознания, автор метода трансгрессивной фокусировки. Более 20 лет изучает, как мы мыслим, чувствуем и принимаем решения. ⚪Что такое Неоченнелинг простыми словами? Это способ осознанно переключать фокус внимания между разными уровнями себя: тело, эмоции, ум, интуиция, глубинное «я». Ты не отключаешься. Ты не впадаешь в транс. Ты участвуешь и остаёшься собой. Это не магия. Это инструмент, который помогает: - видеть ситуацию объёмнее, - слышать себя, а не только свой страх, - получать ответы, которые реально применить в жизни. Выпуск получился очень объемным и трансформирующим. С нетерпением ждём❤️🔥 📎Контакты Ксении: • Сайт: https://guidance-school.com/ • Телеграм-канал: https://t.me/guidance_school • ВК: https://vk.com/kadi_gs • Youtube: https://www.youtube.com/@KADI.guidance_school • Rutube: https://rutube.ru/channel/77671978/ • Pinterest: https://ru.pinterest.com/kadiguidanceschool/

Очень часто наши запросы куда глубже и масштабнее, чем может показаться на первый взгляд🌟 Как практикующий психолог я сталкиваюсь с этим регулярно и в личной терапии и на персональных раскладах. За точечным запросом всегда стоит глобальный метазапрос - а задача специалиста выкристализовать его и пойти в глубину. Интересно наблюдать с каким запросом пришел Мурат и к чему мы в итоге пришли в ходе рассуждений🀄️ Поэтому не стоит бояться идти на расклад без четкого запроса, я как проводник всегда помогаю докопаться до сути и выявить реальный запрос💜 #психология #раскладнакартах #расклад #терапия #маккарты

Косметология и пластическая хирургия: где грань между заботой о себе и навязанными стандартами?🤔 🔥 Смотрите новый выпуск подкаста в профиле! В этом выпуске мы с клиническим психологом Анжеликой Погарской говорим о том, что стоит за нашим желанием изменить внешность. #красота #женскаяпсихология #косметология #подкаст #психология

Косметология и хирургия: где забота о себе, а где навязанные обществом стандарты? Уже завтра выйдет подкаст, где мы поговорили на эту тонкую и важную тему для каждой девушки и женщины. Мы с Анжеликой Погарской говорили о косметологии и пластической хирургии. О современных стандартах, которые давят со всех сторон. И о том, как не поддаваться на чужое мнение. Как слышать себя. Как принимать себя. И если уж идти на процедуры — то только от своего желания, а не от навязанного. Потому что красиво — это когда вы в согласии с собой🤍 #красота #стандартыкрасоты #косметология #подкаст #психология

Друзья, привет💜 Я тут подумала и решила, что в моём контенте слишком мало лайва. Хочется наладить с вами более тесный контакт и решила начать с неотъемлемой части мой жизни - с карт🀄️ Сделала эксперимент — записала персональный расклад с мужчиной, который пришёл с реальным запросом. Честно, я даже не ожидала, что он согласится — думала, карты это больше женское. А он пришёл, и мы говорили полтора часа. Было глубоко, местами неожиданно и очень по-настоящему. 🔖Думаю о том, стоит ли выкладывать полный расклад. Вам бы интересно было послушать полностью - напишите в комментариях? Но самые крутые моменты точно покажу⚡️ А если вы загорелись желанием попасть ко мне на персональный расклад - пишите в личные сообщения🤍 #расклад #раскладнакартах #психолог #терапия #психология

«Мама, я ревную» — дети это не говорят. Они показывают🧸 Когда ребёнок начинает ябедничать, драться, делать назло — часто за этим стоит не плохой характер, а просто нехватка внимания. ♥️Для детей внимание = любовь. И когда мама переключается на кого-то другого или на работу, ребёнок чувствует: «Меня любят меньше». И он начинает бороться за внимание. Любой ценой. Даже через наказание. Потому что негативное внимание для него лучше, чем его отсутствие. ❕Родителям важно увидеть за поведением не «испортился», а «мне страшно, что ты меня разлюбила». Как помочь ребёнку и вернуть контакт? Об этом — смотрите в выпуске в разделе горизонтальных видео🤍 #детскаяревность #детскаяпсихология #детскийпсихолог #психология #подкаст

То, что ты видишь — не реальность. Это картинка твоего мозга🧠 Три факта: 🌹 В мире нет цветов. Есть световые волны. Красное — это работа твоего мозга. 👁 Ты видишь только то, что в фокусе. Остальное мозг дорисовывает. 🎭 Ты смотришь на мир через фильтр: опыт, страхи, убеждения. Ты видишь не мир, а свою интерпретацию мира. Если картинку собирает мозг — значит, меняя установки, ты можешь изменить то, как выглядит твоя жизнь. Вопрос только в том: ты будешь управлять этим процессом или твои страхи и убеждения всё ещё здесь верховодят?🤔 #мозг #интересныефакты #психология #психолог #мировоззрение

Искусственный интеллект или сделает тебя популярным, или сотрет как личность🤖 Этот инструмент стал буквально неотъемлемой частью нашей жизни: в работе, учебе, в создании контента. Но замечали ли вы как он делает наш мир каким-то пластиковым? Головы в интернете вещают то, что придумал ИИ, и теряют свою аутентичность. ⚡️Особенно важно наблюдать за тем, как младшее поколение взаимодействует с ИИ. Чтобы он стал инструментом в их руках, надо учить детей критическому мышлению. Иначе это приведет к потере собственного мнения и навыков. На самом деле это касается и взрослых людей, потому что наши привычки - это наш второй характер. 💬А как вы относитесь к активному внедрению такой технологии в нашу жизнь? Разрешаете ли детям с ним соприкасаться и насколько часто используете сами? #ии #ai #искусственныйинтелект #психолог #терапия

ЭФИР «Детская ревность»💔 Мы с детским психологом Аленой Скороделовой ( https://vk.ru/id566565 ) обсудим эту тонкую тему и разберем ваши вопросы. 🗓️ 3 июля 🕔 17:00 🎟 Бесплатно 🔗 Ссылка на подключение появится в ТГ и МАХ каналах (ссылки на каналы в шапке профиля) Детская ревность — это не про «испорченный характер» и не про «неблагодарность». Это про базовый инстинкт выживания. Ребенок борется за свое место в вашем сердце, потому что без вашей любви он не чувствует себя в безопасности. ❓В эфире разберем: • Страхи ребенка: откуда берется ощущение «меня заменили»? • Ревность к новому партнеру родителя • Ревность к родителям • Ревность между сиблингами: почему даже в любящих семьях дети конкурируют? • Дружба между детьми: как наладить контакт между детьми? • Смешанные семьи: что чувствует ребенок, когда появляются «чужие» дети? • Обратная сторона: ревность родителей к взрослению детей. • Скрытые сигналы: агрессия, регресс, замкнутость — что они значат на самом деле? • Последствия: как детская ревность превращается во взрослый сценарий «заслужить любовь». • Главный вопрос: как увидеть за плохим поведением не злость, а потребность в вас? Если вы чувствуете, что эти вопросы вам откликаются - обязательно приходите на эфир. Возможно, именно здесь вы найдёте слова, которых вам не хватало🫂 📨Также задавайте свои вопросы/делитесь ситуациями из личного опыта под этим постом. Мы обязательно разберём их! #детскаяревность #ребенокревнует #психология #детскийпсихолог #эфир

Знакомо ли вам чувство: «Я должен всё выдерживать. Я не имею права на слабость»❕ В работе с мужчинами из силовых структур часто встречается эта установка. Но за ней — две совершенно разные истории. • Одни — просто привыкли быть сильными. Их так воспитали. Они умеют не показывать эмоции, выдерживать нечеловеческое давление. Но эмоции всё равно есть. Они никуда не деваются. И если им не давать выхода, не позволять «выпускать пар» — это как скороварка с заклиненным клапаном. Взрыв неизбежен. Либо внутри (инфаркт, психосоматика), либо снаружи (когда человек разрушает отношения, работу, всё вокруг). • Другие — боятся показаться слабыми. За их героизмом — глубокая уязвимость. Они сами очень ранимые, но прячут это за маской несгибаемости. 📌И это важно замечать. Потому что одна и та же установка «я должен быть сильным» лечится по-разному. Первым — практики расслабления, дыхание, релаксация. Вторым — разрешение на слабость. Разрешение быть живым, уставшим, несовершенным. В подкасте «Почему людям из структур тяжело на гражданке?» мы говорим об особенностях психологии людей из структур! Смотрите в профиле в разделе горизонтальных видео. #запретнаслабость #слабость #мужскаяпсихология #интервью #подкаст