Алла Гончарова Психосоматолог

▶️Страх осуждения и боязнь «сказать не то» Это одна из психосоматических причин частых ангин и тонзиллитов. Тело годами «проглатывает» невысказанное, и горло реагирует болью. В видео видно и выход: момент, когда героиня возвращает себе право говорить. В моей статье описаны еще четыре психосоматические причины хронических ангин и тонзиллитов, а также практические шаги, как вернуть себе право голоса. Иногда без психолога с этим справиться очень сложно. 💌Напишите в ответ на видео «СТАТЬЯ» — пришлю вам статью для более полного изучения темы» Поделитесь в комментариях, в какой ситуации у вас чаще всего пропадает голос. Часто оказывается, что мы сталкиваемся с похожими страхами, — и одно это понимание уже немного снимает напряжение. 💜 ▶️Важно: при симптомах ангины нужна консультация врача. Психосоматика не заменяет лечение, а помогает увидеть внутренние триггеры, которые могут поддерживать повторяющиеся состояния. Врач убирает следствие, психолог прорабатывает причину — вместе это дает устойчивый результат. #психосоматика #психосоматолог #психолог #психосоматиказаболеваний #психосоматикаонлайн #психосоматологонлайн #психологонлайн #эотпсихолог #психологспб #психологсанктпетербург #ангина #тонзиллин #хроническаяангина #хроническийтонзиллит

Как вы себя чувствуете? Может вы снова отвечаете себе: «Всё нормально»? Мы так привыкли жить головой. Думать. Анализировать. Решать чужие проблемы. Быть сильными, спокойными, удобными А что происходит внутри нас в это время? Иногда вы замечаете, что плечи словно каменные. В груди напряжение. В животе неприятное ощущение. И даже не можете объяснить, когда всё это началось… Вы настолько привыкли контролировать свои эмоции, что постепенно перестали их замечать ~ Злость? «Я не имею права злиться» ~ Обида? «Да ладно, ничего страшного» ~ Страх? «Нужно просто взять себя в руки» ~ А усталость? «Потом отдохну» Но эмоции не становятся несуществующими только потому, что мы запрещаем себе их чувствовать И наше тело может реагировать на стресс и эмоциональное напряжение Поэтому я хочу предложить вам маленькую практику Не пытайтесь прямо сейчас что-то исправить Просто остановитесь Спросите себя: «Что я чувствую? Где в теле я замечаю это ощущение? Что мне сейчас нужно?» Возможно, впервые за долгое время вы позволите себе не быть сильным, правильным или удобным А просто побыть собой❤️ И мне очень интересно: что вам сложнее всего разрешить себе чувствовать - злость, обиду, страх или усталость? Напишите в комментариях. Возможно, вы удивитесь, сколько людей испытывают похожие чувства А если хотите глубже разобраться в связи эмоциональных переживаний и телесных ощущений, напишите кодовое слово СХЕМА в комментариях #психосоматика #психосоматолог #психолог #психосоматиказаболеваний #психосоматикаонлайн #психосоматологонлайн #психологонлайн #эотпсихолог #психологспб #психологсанктпетербург #техника #чуства

Подробнее читайте в моей статье по ссылке https://www.b17.ru/article/1043577/?prt=allagonsharova #психолог #психосоматолог #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #жжениекожи #психосоматикажжениякожи

«5 фраз, которыми вы себя наказываете» #психосоматика #психосоматолог #психолог #психосоматиказаболеваний #психосоматикаонлайн #психосоматологонлайн #психологонлайн #эотпсихолог #психологспб #психологсанктпетербург

Когда тело и психика говорят на одном языке: о важности комплексного подхода. #психолог #психосоматолог #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет

#психосоматика #психосоматолог #психолог #психосоматиказаболеваний #психосоматикаонлайн #психосоматологонлайн #психологонлайн #эотпсихолог #психологспб #психологсанктпетербург

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. 4 часть #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. 3 часть #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. 2 часть #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

ПСИХОСОМАТИКА. Синдром раздраженного кишечника. 1 часть #психолог #психосоматолог #срк #сркпсихосоматика #синдромраздраженногокишечника #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #эоттерапев #эот #внутреннийребенок

Эмоции ищут выход — лучше дать им голос, чем терпеть боль. #психолог #психосоматолог #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет

Осень. Парк. Санкт-Петербург 💜 Здесь даже листья падают в ритме вальса, а воздух пропитан романтикой. Самый красивый город на земле 🍁 Самый любимый #психолог #психосоматолог #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет

Важно: любые регулярные боли — повод для консультации врача. Психосоматический разбор здесь — про эмоциональный фон, а не замену медицинского осмотра. #психолог #психосоматолог #онлайн #консультация #терапия #психосоматика #психосоматологонлайн #аллагончарова #аллагончаровапсихолог #аллагончаровапсихосоматолог #психосоматика #спб #телоневрет #болитголова #мигрень #психосоматикаголовнойболи #психосоматикамигрени